《大學生心理健康教育》第四次備課會在2023年4月4日中午13:00進行，會議地點在教學樓218辦公室。集體備課會由課程負責人董婧萌老師主持，蘇婕，袁曉璐2位老師參與。本次會議主要研討內容如下：
首先，蘇老師等三位老師認為人際和諧是和諧社會構建的基礎與標志，和諧社會包括社會的和諧和人際的和諧，當代中國追求的不僅是經濟的進步、貧富的縮小、政治文明和法制公正，還需要精神文明建設，人與人之間和諧關系、誠信友愛是精神文明的體現，也是和諧社會不可或缺的一部分。和諧社會中的精神文明建設，需要提高全體人民的素質，而這都建立在人際和諧的基礎上。人際和諧也是中華民族的傳統美德。所以大學生人際關系是非常重要的一個章節，需要達到讓學生活學活用的目標，因此如何操作設計就需要思忖，重點在通過一系列的具體情境練習，幫助學生在體驗和反思中，進一步學習和練習人際交往的技巧，掌握提升人際交往能力的具體方法。
然后，通過討論，三位老師決定本次課程以活動為主，教師在第一次課會涉及以下幾項活動，石頭剪刀布——人際交往模式的覺察（50分鐘），我的人際關系圈——人際關系的類型與發展（40分鐘）， 希望通過一系列的班級活動，幫助學生在反思和體驗中，了解人際交往的影響因素和基本原則，對自己的人際關系圈進行初步的梳理，對常見的人際關系障礙有所覺察和反思。第二次課為了使大家更加熟絡，為了讓大家深刻理解良好交往方式，教師會采用以下幾種活動，例如傳話游戲——熱身及溝通簡介（10分鐘），你真的會傾聽嗎——共情式傾聽訓練（40分鐘），拒絕“玻璃心”——學會真誠拒絕（20分鐘），優點大轟炸——用贊美拉近距離（20分鐘）。
最后，老師進行總結，大學生需要建立優良的人際關系，就需要克服影響其人際交往過程中的障礙，掌握人際交往的技巧與原則，建立和諧人際關系，只有這樣，才可以在充滿挑戰與競爭的時代，借助與學習他人的智慧來完成自身人生的奮斗目標。
思政部
2023年4月4日
