為積極響應國家推進課外體育信息化工作，深入貫徹執行《高等學校體育工作基本標準》、《國家學生體質健康標準》、《“健康中國2030”規劃綱要》以及“三走”倡導等文件精神，學校決定每學期開展課外陽光健康跑活動，通過持續的過程鍛煉形式提高學生身體素質。
陽光體育活動將結合主流移動互聯網技術，引入“步道樂跑”app作為課外體育活動開展的工具軟件，采用基于定向越野的趣味打卡模式進行跑步鍛煉, 學生可自主安排時間和場地參與，無需人工組織，鍛煉情況將自動與課外體育成績進行關聯。
請同學們仔細閱讀本通知，嚴格按照要求執行。實施方案公布如下：
一、參與對象
20、19級，其它年級學生和教職工建議參與（同樣可以參與校園排名和獎勵獲取）
二、規則基本設置：
年級 | 跑步規則要求 | ||
2020 | 跑步區域： | 學院所屬校區（請在安全區域內運動） | |
學期時間： | 2020年9月23日-2020年12月24日 | ||
課外跑設置 | |||
跑步時間 | 6:00~22:00 | 男生跑步次數 | 20-45次 |
經過打卡點數量 | 2個 | 女生跑步次數 | 20-45次 |
男生配速 | 3m/km~9m/km | 男生單次跑步里程 | 2km |
女生配速 | 3m/km~9m/km | 女生單次跑步里程 | 1.5km |
期末評分標準：
有效次數 | 60 | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 | 25 | 20 |
樂跑分數 | 100 | 95 | 90 | 85 | 75 | 70 | 65 | 60 |
3、每天最多有1次運動記錄關聯體育成績，超出部分僅做記錄但不會關聯成績。
4、單次運動里程上限最多取10公里。
三、關聯體育成績說明
跑步次數評分達不到60分者，其體育課成績最高為59分
四、軟件下載以及使用說明
1、app下載
2、注冊登錄認證身份
1、【提交認證】
1）、點擊“立即認證”即可進入身份認證界面；
2）、選擇對應“身份”并填寫對應信息后，點擊“認證”按鈕即可提交認證申請。
2、【認證結果】
1）、認證通過（我的界面會顯示“已認證”標志）
2）、認證不通過（我的界面會顯示“審核未通過”，修改信息后重新提交）
4、校園樂跑
5、跑步規則
6、跑步流程
點擊“進入樂跑”，彈出安全提示，點擊進入樂跑，開始跑步；點擊“更換跑區”，進入樂跑設置（可見3.2），更換跑區；
7、app會根據同學的反饋，不斷進行修復完善，并提供賽事活動、野外生存、戶外技能學習等精彩內容，為了獲得更佳體驗和使用更多功能，請各位同學及時升級至最新版本。
8、跑步過程中，請各位同學注意人身安全，注意對各類機動車或自行車的避讓，小心路滑。
9、使用軟件堅持一個月跑步之后，會發現自己的身體素質、體態及心理隨能力都有提高!跑步是一種理想的耐力訓練，可以對心臟循環系統產生有益的影響，并能提高能量基礎代謝。
10、經常更換手機登錄，會導致手機IP地址異常，有可能被識別為更換手機代跑，請大家保持一個手機一個賬號的使用。
11、為保證鍛煉效果，禁止任何作弊行為，包括使用交通工具、替人代跑等行為，樂跑后臺會根據跑步分段配速、軌跡信息以及手機ID變更等情況分析作弊行為，一經核實將取消本學期體育成績，并在學校范圍通報。同時也歡迎同學們匿名監督和舉報。
五、如出現任何疑問或軟件問題請用以下方式聯系客服
1、微信公眾號：步道樂跑或app端申訴
提交申訴：微信公眾號“步道樂跑”回復“申訴”填寫相關申訴內容，提交，顯示提交成功。在申訴界面查詢申訴進度。
App端提交申訴：打開步道樂跑--點擊“我的”--點擊“幫助與反饋”--點擊“在線申訴”填寫相關申訴內容，提交。
2、客服電話：
027-59308374，027-58900361，207-58900362。
以上通知安排望各學院遵照執行并加強對學生的宣傳與引導，充分發揮共青團組織、各班班委、學生體育部、各體育單項協會、學生體育社團的帶頭作用，要妥善組織，加強指導，認真落實，把我校學生課外體育鍛煉活動不斷引向深入，使我校學生具有自覺參加體育鍛煉的意識和習慣，具備較好的職業體能，完全能夠勝任和適應經濟社會對人才的需求。
體育部
2020年9月22日
