根據學校《關于開展2020級本科生體質健康測試工作的通知》文件精神，結合學校體質健康標準測試工作實際情況，經研究決定開展2020年體質健康測試補測工作。具體安排如下：
一、測試對象
2020年因請假、身體原因未能參加正常測試學生；
二、測試安排
（一）測試時間
會計學院 | 11月21日（周六）8:30-11:30；14:00-17:00 |
電信工程學院 | 11月22日（周日）8:30-11:30； |
經濟貿易學院 | 11月22日（周日）14:00-17:00 |
（二）測試地點
室外項目 | 田徑場（室外） |
室內項目 | 實驗樓五樓體質測試室 |
三、測試項目
男生：身高體重、立定跳遠、坐位體前屈、肺活量、50米跑、引體向上（1分鐘）、1000米跑。
女生：身高體重、立定跳遠、坐位體前屈、肺活量、50米跑、仰臥起坐（1分鐘）、800米跑。
四、測試要求
（一）請務必攜帶本人身份證參加檢錄（身份證遺失須提供學院出具的身份證明及校園卡，缺一不可）。
（二）嚴禁替考、私自操作儀器等作弊行為，一經查實，將取消測試成績，并報所在學院按規定處理。
（三）2020年體測成績將于12月31日前上報，請相關學生高度重視，按要求參加本次補測，后期不再安排補測。
六、注意事項
（一）測試前3周，務必根據自身健康狀況，進行體能恢復鍛煉。測試前一天晚上請勿熬夜。測試當天切忌空腹。測試時請穿運動服、運動鞋。
（二）“陽康”后運動鍛煉小貼士：生命至上，安全第一。根據自身體質分階段恢復，訓練開始和結束時，務必進行熱身運動和放松運動。運動過程中如有不適，請及時調整，循序漸進增加運動強度。
體育部
2020年11月1日
附測試方法：
