11月22日上午，我校學生處和心理健康咨詢中心在教學樓107教室聯合舉行專題講座，邀請陜西省核工業二一五醫院副主任醫師張帆作題為“懷陽光心態，做幸福教師”的專題講座，近70名教師參加了講座。學生處處長鹿龍老師主持了講座。
張帆首先介紹了心理健康的涵義，然后強調了作為一名教師，自身心理健康建設和維護的重要性。重點分析了教師心理健康問題的基本表現、現狀、演變過程和教師的壓力來源等。針對教師心理健康問題，張帆強調面對壓力時要進行自我調適，應用壓力管理策略。他指出可以通過認知策略、人際策略、情感策略、行動策略等策略來緩解職業壓力。
講座最后張帆與各位老師進行了廣泛而又深入的探討，對于一線輔導員在工作中面對心理問題學生的鑒別、溝通和進一步處理方式起到了很好的指導作用。
本次講座對我校教師解決職業心理壓力問題，正確認識自我，提高工作熱情，擁有健康的職業幸福觀等方面具有重要的促進作用。同時也強化了心理健康教育工作全員參與的意識，加強了學生工作者對心理健康教育工作的責任感，為學生的心理健康發展和校園的和諧穩定提供了保障。
陜西科技大學鎬京學院
學生處、心里健康中心
2019年11月22日
鹿龍老師主持會議
張帆副主任醫師介紹心理健康相關知識
講座現場1
講座現場2
現場交流
